wtorek, 21 stycznia 2014

Szybki mus czekoladowy z awokado

Uwielbiam awokado!!
Najczęściej zjadam je na słono z czosnkiem, solą i pieprzem lub jako dodatek do past. Natomiast dziś od samego rana, wiedziałam że czas na coś czekoladowego. A więc na lunch gościło oto to cudo czekoladowe
W smaku mocno czekoladowe, aksamitne, gładkie, rozkoszne i wykonane w 100% z naturalnych produktów. Ja do swojej wersji musu dodałam kawałek banana i kawałek bardzo dojrzałego jabłka. Myślę, że doskonale będzie smakować również z odrobiną chilli, bądź likieru pomarańczowego, ale to już wyłącznie wersja dla dorosłych:)



Składniki:
1 mocno dojrzałe awokado
1/2 banana
2-3 łyżki syropu z agawy, ksylitolu lub miodu
2-3 łyżki kakao lub karobu
2 łyżki soku z cytryny
do dekoracji: orzechy, świeże lub suszone owoce

Jak zrobiłam:
Wszystkie składniki zmiksuj ze sobą na gładką masę, jeśli lubisz bardziej intensywny smak czekoladowy dodaj więcej kakao. Przełóż mus to miseczek, udekoruj prażonymi orzechami, pestkami lub owocami i zajadaj:)



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz