Drogie kobietki, znacie cudowny środek na przedłużenie zdrowia, młodości i urody??
Ja znam, awokado :)
Niesamowicie bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe i witaminy E, K, C i B6.
Ostatnio zaproponowałam mus czekoladowy a dziś dla odmiany coś na słono, masełko, mus a może dip?
Sama używam moje zielone cudo do pieczywa lub jako sos do makaronu ryżowego, pyszota!
Składniki:
1 dojrzały owoc awokado
łyżka soku z cytryny
1-2 ząbki czosnku
natka pietruszki
sól
pieprz
Jak zrobiłam:
Przekroić awokado wzdłuż, usunąć pestkę i łyżką wydrążyć miąższ, wszystkie składniki zmiksować w malakserze na gładką masę i
odstawić "masełko" na parę godzin do lodówki a potem już tylko jeść z ulubionymi dodatkami.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz